冰壺比賽分為兩種形式：
 一、測試團隊根據(jù)運動員的測試情況、壘次、性格和整體表現(xiàn)，將其分成不同的小組進行比賽對抗；
 二、運動員根據(jù)訓(xùn)練營期間的磨合程度，在限定范圍內(nèi)自行組合隊伍進行小組比賽。測試團隊通過比賽來觀察運動員在不同團隊不同壘次中的表現(xiàn)。
團建陸地冰壺目的：
1：激發(fā)潛能，增強達成目標的堅定信念
2：突破困局，針對團隊目標發(fā)動創(chuàng)造行的即時政策
3：增進感情，提升團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力
4：增進溝通，提升團隊的工作效率
5：提升力和決斷力、執(zhí)行力

冰壺運動首先在國外來講是一項貴族運動，國外對冰雪運動的重視程度都是從娃娃時代抓起，每一個小朋友都是冰雪運動的積極分享者，而如今國人真正參與到冰壺運動中，受時空環(huán)境影響，現(xiàn)場感受的氣氛要差很多，但落實到現(xiàn)實中仿真體驗，還能做到人人參與冰壺運動，體驗運動之美。

陸地冰壺運動的適宜范圍很廣。一般認為，上至90歲的老人，下至5歲的兒童都可以參與冰壺運動，可以說，無論男女老少閑暇時都可以聚集在冰場上，或動作優(yōu)雅地下滑推出冰壺，或用冰刷跟著冰壺用力掃刷，或站在冰壺道對面的大本營用手勢指揮投壺者，緊張而不失淡定。這種在歐美國家廣泛流行的運動具有很高的觀賞性，被稱為很有魅力的冬季運動。
冰壺比賽有趣好玩不僅收獲快樂，還收獲決策、協(xié)作、應(yīng)變、策略、溝通、執(zhí)行、目標、無限潛能的戰(zhàn)隊。被廣泛應(yīng)用于拓展團建管理咨詢特教學校等各種訓(xùn)練場所，鍛煉了團隊的協(xié)調(diào)合作能力，為公司增加了新的企業(yè)活力，以及新的培訓(xùn)項目。

因為冰壺運動是一種技巧性項目，運動員在競技中要運用多種技法、戰(zhàn)術(shù)，對冰壺運行的弧線、旋轉(zhuǎn)都有一定的要求，因此，冰壺運動對場地的平整度、光滑度、室溫、冰溫的要求較高。如果場地的平整度和光滑度無法的得到**，就會導(dǎo)致訓(xùn)練計劃不能系統(tǒng)化地實施，有些技術(shù)、技法無法進行訓(xùn)練或者掌握，一些戰(zhàn)術(shù)思想也不能順利地演練和運用。再者，若場地不規(guī)則，運動員滑行遠度及動作的平衡性極易被破壞，導(dǎo)致他們在完成動作時常會夾帶一些推、撂、掰、扭等錯誤動作，會影響動作的規(guī)范性及動作完成的質(zhì)量。
陸地冰壺，又稱地壺是一項技巧運動，也是一項傳統(tǒng)運動。一擊漂亮的投壺極其賞心悅目，觀看一場真實地體現(xiàn)地壺運動精神的比賽，且享有悠久歷史盛譽的傳統(tǒng)比賽項目也是一件樂事。運動員要贏得比賽　但決不貶低對手。一名真正的運動員寧可輸?shù)舯荣悾膊辉岗A得不公平。一名地壺運動員從來不會故意干擾對手，也不會妨礙對方發(fā)揮水平。任何一名地壺選手都不應(yīng)該違反比賽規(guī)則和任何規(guī)定。但是，如果他是非故意的犯規(guī)并且已經(jīng)意識到了，他應(yīng)該主動告知。如果相差太大，則應(yīng)該主動認輸，以免浪費對方的體力。雖然地壺運動是一種競技運動，但其精神實質(zhì)要求好的運動精神，友善和可敬的行為。而這精神的體現(xiàn)是通過對競賽規(guī)則的詮釋和應(yīng)用，以及所有場上、場下人員的行為得以體現(xiàn)。
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